Instituut Xelf - Instituut voor psychische en lichamelijk voeding
Instituut Xelf bestaat uit zelfstandig gevestigde samenwerkende diëtisten & coaches. Daarnaast heeft Xelf samenwerkingsverbanden met verschillende fysiotherapiepraktijken, verloskundigenpraktijken en het Centrum Obesitas Nederland in Leeuwarden. Wij benaderen uw vragen vanuit kansen en mogelijk- heden en niet vanuit een bedreiging of probleem. Graag nodigen wij u uit om, met ondersteuning van ons, de uitdaging aan te gaan met uw eet-, beweeg-, denk-, en leefpatronen. Onze begeleiding wordt vergoed vanuit sommige aanvullend pakketten. Bent u voor de diëtist verzekerd, en maakt u gebruik van onze diensten, dan gaan de kosten hiervoor niet af van uw eigen risico.U bent van harte welkom op onze spreekuren in Sneek en Workum!
Overgewicht
Onze diëtist & coach van Xelf biedt begeleiding bij overgewicht en andere eet- en gewichtsproblemen. Vanuit een grote ervaring denken we mee en ondersteunen we bij het afvallen en daarna behouden van het gewicht.
Lees meerMaagverkleiningen
Ons begeleidingsprogramma bij een maagband, gastric bypass, sleeve of maagballon is gericht op het krijgen en behouden van een gezonder, plezieriger en/of zinvoller leven.
Lees meerEetstoornissen & (op)voedingsproblemen
Bij kleinere of grotere eet- en (op)voedingsproblemen voor u zelf of uw kinderen bent u bij ons aan het goede adres. Dit geldt ook voor begeleiding bij eetstoornissen zoals: anorexia, boulimia en binge eating.
Lees meerJouw BMI
Lengte
Gewicht
Zwangerschap & Overgang
Zowel de zwangerschap als de overgang zijn bijzondere periodes waarin er onder invloed van hormonen, veranderingen in uw lichaam en gewicht plaats vinden. Dit kan van invloed zijn op hoe u zich voelt en op wat u wilt/kunt doen. Bij leef- eet- en beweegstijl aanpassingen ondersteunen we u graag.
Lees meerCoaching, supervisie & counseling
Mogelijkheden bij Xelf zijn er ook voor een persoonlijk coaching traject. Dit is gericht op het (her-)ontdekken van uw eigen persoonlijke kwaliteiten en talenten, zodat u meer plezier en voldoening ervaart tijdens uw werk en in uw privé leven.
Lees meer
Korte verhalen uit de spreekkamer
Wat zijn nu goede tussendoortjes voor op school 1 - Lees Meer »Ga naar Columns »
Nieuws
- Alle Light producten zijn niet gelijk wat caloriën betreft. Klik hier voor een overzicht.
-
mei 10 - Slank Recepten
Nieuwe Rubriek met snelle Slank Gerechten. Klik hier voor het eerste hoofdgerecht.
Gratis inloopspreekuur...
U kunt eenmalig en vrijblijvend (zonder verwijsbrief en zonder aftrek van de eigen bijdrage) op woensdagmorgen tussen 9.00 - 9.30 uur binnen lopen op Kleinzand 29 te Sneek. U kunt kennis maken en/of vragen stellen over voeding, uw eetgedrag, dieet en/of uw gewicht.
