Diabetes Mellitus
Diabetes
Steeds meer mensen krijgen op oudere leeftijd diabetes en ook op jongere leeftijd als ook overgewicht een rol speelt. Veruit de meeste mensen hebben dit type (=Type 2) diabetes. Het aantal wordt geschat op ruim een half miljoen Nederlanders.
Als diabetes in de familie voorkomt, is de kans dat u zelf diabetes krijgt groter dan wanneer dit niet het geval is. Er is veel veranderd de afgelopen 25 jaar in hoe we tegen diabetes aan kijken en wat zinnige richtlijnen zijn. Wat uw vader of moeder of zelfs grootvader of grootmoeder mogelijk is aangeraden hoeft nu niet meer te gelden.
Hoe we met suiker en zoete voedingsmiddelen omgaan is veranderd. Net als het belang van de hoeveelheid vetten en de soort vetten. De manier waarop we naar de risico’s kijken heeft een ontwikkeling doorgemaakt.
Ook de streefwaarde van de bloedsuikerspiegel wordt op een andere manier aangegeven bijvoorbeeld:
|
Streefwaarde
|
Oud
HbA1c
|
Nieuw
HbA1c
|
|
Volwassenen met diabetes
|
Lager dan 7
|
Lager dan 53
|
|
Kinderen met diabetes
|
Lager dan 7.5
|
Lager dan 58
|
|
Volwassen/kinderen zonder diabetes
|
4-6
|
20-42
|
Meer informatie over de nieuwe diabeteswaarden:
Het kan zijn, dat wanneer er diabetes bij u geconstateerd wordt , u allerlei adviezen en verhalen te horen krijgt.
Een deskundig advies kan rust en helderheid brengen. U bent bij ons aan het goede adres.
Onze diëtisten zijn aangesloten bij Ketenzorg Friesland.
Voor mij persoonlijk is diabetes iets geweest wat altijd sluimerend op de achtergrond was in ons gezin. De broer van mijn moeder had diabetes en kreeg als wij op de verjaardag van mijn oma kwamen, 2 snee brood met kaas bij de koffie, terwijl de wij een lekker stuk taart kregen. Het leek mij een enge ziekte. Mijn oom trouwde niet en ik heb lang gedacht dat dit kwam doordat hij zo’n rare ziekte had. Op 60 jarige leeftijd (nu 20 jr geleden) is hij overleden aan, volgens mijn ouders, de gevolgen van diabetes. Ik heb nooit geweten welke gevolgen; het bleef een mysterie. Toen ik op de opleiding Diëtetiek kwam en ik leerde wat diabetes was en wat de gevolgen konden zijn (van verwaarlozing) en wat je er zelf aan kon doen, kreeg ik door dat ik veel niet had begrepen. Mij zelf werd voorspeld dat ik waarschijnlijk zwangerschapsdiabetes zou ontwikkelen aangezien ik al jong regelmatig snelle bloedsuiker schommelingen had. Vanaf die tijd ben ik al wat gaan leven en eten alsof ik diabetes had en ben ik steeds attent gebleven op nieuwe ontwikkelingen rondom diabetes. Ik ben nu “middelbaar” en tot op heden zijn mijn bloedsuikers nog steeds goed en zwangerschapsdiabetes heb ik bij geen van de 3 zwangerschappen gehad. Ik besef dat dit ook deels “geluk hebben” is.
Ik weet dat het over een bewuste leefstijl gaat, om mezelf en mijn lichaam goed te leren kennen en er zorgvuldig mee om te gaan. Ik weet zo ook dat begeleiding gaat om heel goed naar ieder mens te luisteren en de adviezen af te stemmen op ieders persoonlijke situatie en reacties van het lichaam.
Jehanne van der Meer
Voor meer informatie:
www.voedingscentrum.nl of tel.070-3068888 voor o.a. brochure: Dieetadviezen bij diabetes
14:13 28-10-2010
