Instituut Xelf

Martje Schuring

Ik ben Martje Schuring, geboren in 1958.

Ik woon en werk op en vanuit de grens van de provincies Friesland en Groningen.
Je kunt me ook regelmatig op andere plekken treffen omdat ik letterlijk en figuurlijk graag onderweg ben met mezelf en anderen.

Ik voel me regelmatig een levensgenieter, omdat ik intens kan genieten van mijn leven, werk, de natuur, mensen en dieren om me heen.

Vanuit mijn bedrijf Martje Schuring Training Advies Ondersteuning laat ik je graag delen in de dingen die ik, samen en met behulp van anderen, heb geleerd, ontdekt en ontwikkeld in mijn leven en werken en opleidingen.

Ik ben graag je welwillende gids als je op reis wilt en jezelf verder wilt ontdekken en ontwikkelen.

Ik wil je met plezier ondersteunen bij het uiten en onderzoeken van wat in je leeft.

Ik hou van balans tussen de verschillende gebieden in en van mijn leven en werk.
Ik ben dan ook voor mezelf en de mensen met wie ik leef en werk regelmatig op zoek naar balans op verschillende gebieden.

Balans in:

• naar binnen gericht zijn en naar buiten.
• werken,spelen en rusten
• denken en voelen en ervaren
• spanning en ontspanning
• uitdagingen aangaan en het veilig genoeg houden om te durven
• luisteren en vertellen
• hoofd, hart, lichaam en ziel
• doelgericht en procesmatig
• dicht bij huis en mijn wereld vergroten
• bewust zijn en uitrusten
• stilte en beweging
• lezen en leren en in de praktijk brengen en overdragen
• geaard en aards zijn en geïnspireerd
• me voeden en voeding delen met anderen
• alleen en samen
• diepgang en humor
• verantwoordelijkheid nemen en dingen laten waar ze horen
• leven en laten leven

Ik houd van gesprekken, individueel en in groepen, die ergens over gaan, gesprekken met diepgang. Zeker als die afgewisseld worden met humor en lachen, dan voel ik me op mijn best.

Ik houd ervan om niet te oplossing- en doelgericht te zijn omdat dan de ruimte voor verrassingen wat mij betreft ontbreekt. Als ik een proces in durf te gaan met een intentie, maar zonder van te voren te willen regelen wat eruit komt, kom ik regelmatig met mezelf en anderen uit bij prachtige verrassingen en oplossingen, mooier dan ik en we van te voren hadden kunnen bedenken of willen.

Ik ben me aan het oefenen zoveel mogelijk zonder oordeel te kijken naar mezelf en anderen en naar wat zich voordoet. Ik vind dat geen gemakkelijke klus, maar wel de moeite waard. Beginnen bij en kijken naar wat er is en vandaar uit, indien gewenst, bijsturen.

Ik werk met verschillende methoden en blijf mezelf ontwikkelen op verschillende terreinen.
Na mijn middelbare school, waar ik niet zoveel plezier aan beleefde omdat ik niet wist waarvoor ik het zou kunnen gebruiken, heb ik de gelukkig erg praktische opleiding voor bezigheidstherapie gevolgd. Daar heb ik veel plezier aan beleefd omdat ik daarin mijn creatieve kanten meer kwijt kon en ik kon stoppen met feitjes in mijn hoofd stoppen zonder te weten waar die voor waren.

Toen ik ging werken als bezigheidstherapeute merkte ik dat ik graag meer wilde weten en leren over hoe mensen in elkaar zitten en hoe ik ze kon begeleiden en inspireren bij het inhoud en zin geven aan hun leven en werken in alle levensfases en met hun eigen kwaliteiten en beperkingen.

Na een leerzame uitstap als bedrijfsleider in een houthandel ben ik weer gaan studeren. Nu kwam mijn motivatie van binnenuit.  Ik koos voor de universitaire studie Welzijnsvraagstukken omdat die brede studie mogelijkheden bood om te kijken vanuit verschillende invalshoeken. We werden uitgenodigd naar welzijn te kijken ondermeer vanuit de psychologie, de sociologie, de andragologie, de politicologie en de economie. Ook werkte deze studie veel samen met HBO opleidingen in de welzijnssector waardoor de opleiding meer praktijkgericht was dan de meeste andere universitaire studierichtingen.
Vanaf het 2e studiejaar ben ik ernaast gaan werken met mensen om mijn motivatie op peil te houden. Ik wist waarvoor ik studeerde zo en dat beviel me prima.

In 1985 studeerde ik af als doctorandus in de Welzijnsvraagstukken met als hoofdvak Psychologie en als bijvakken Andragologie (over hoe volwassenen zich ontwikkelen) en Methodenleer.Om mijn 1e graads onderwijsbevoegdheid te halen ben ik daarna ook afgestudeerd in de Pedagogische en Andragologische wetenschappen.
Daarna ben ik het geleerde nog verder in praktijk gaan brengen.

Al tijdens mijn studie en ook daarna geef ik en heb ik veel bijscholingen gegeven voor mensen die met mensen werken, bijvoorbeeld in de zorg en welzijnssector en in het onderwijs. Hierbij valt te denken aan (wijk)verpleegkundigen, (wijk)ziekenverzorgenden, kraamverzorgenden, peuterspeelzaalleidsters, maatschappelijk werkenden, opbouwwerkers, opvoedingsondersteuners, jeugdwerkers, leerkrachten speciaal onderwijs, diëtisten, werkers in de kinderopvang, gastouders enz.

Trainingen die ik al heb gegeven gingen bijvoorbeeld over: Plezierig (samen) werken. Omgaan met spanningen en werkdruk. Beter slapen. Stagebegeleiding. Communicatie. Assertiviteit. Omgaan met “probleem”gedrag/agressie. Omgaan met dementie. Werken met groepen. Begeleiding van mensen die bariatrische chirurgie ondergaan. Teambuilding. Omgaan met verlies. Leidinggeven aan je team. Samen werken aan een open, veilige, opbouwende en uitnodigende communicatie binnen de organisatie en zo meer.

Ook begeleid ik mensen met te veel stress in hun werk en leven en geef ik supervisie, coaching of (loopbaan)begeleiding aan mensen die tegen dingen in hun werk aanlopen die ze graag willen veranderen.

Ik heb een tijdje lesgegeven aan een opleiding voor ziekenverzorgenden in de vakken psychologie en sociale vaardigheden en seksuologie.

Ik was docent psychologie en sociale vaardigheden voor de post HBO specialisaties Obstetrie en Gynaecologie en Intensive care en Hartbewaking.

In de beginperiode van mijn werk heb ik eerst als freelancer en later vanuit mijn eigen bedrijf veel in mijn eentje gewerkt. Dat beviel me goed toen.

Gelukkig kwam daarna een periode waarin ik veel en intensief met mensen in andere beroepsgroepen heb samengewerkt.
Ik raakte bijvoorbeeld betrokken bij het werken met mensen met (extreem) overgewicht en heb samen met diëtisten en een fysiotherapeut gewerkt in en aan een begeleidingsprogramma van 16 bijeenkomsten voor mensen die op de wachtlijst stonden voor een maagband-  of gastric bypass operatie. We begeleiden, na de beginperiode waarin er veel uitval was van mensen die niet meer kwamen als ze naar een andere begeleidster gingen, altijd met  ons 2-en. Daarvan heb ik veel geleerd, geleerd om samen te werken en geleerd van het vakgebied van mijn collega’s en de samenhang en balans tussen lichaam en psyche. Ik leerde en leer nog steeds veel van mijn collega’s daarin alhoewel we op dit moment minder groepen samen begeleiden na het veranderen van het zorgstelsel.

Tijdens het werken heb ik mezelf natuurlijk ook regelmatig bijgeschoold, ondermeer op het gebied van zelfmanagement en haptonomie. Ook volgde ik scholingen over begeleiding bij chronische stress-stoornis en begeleiding bij eetproblemen en eetstoornissen.

Ik volgde de post -HBO opleiding Verlieskunde.

Ook ben ik gecertificeerd Dialoogprocesbegeleider.
Dialoog is voor mij een manier om respect voor mezelf en mijn eigenheid te hebben en voor de ander en diens eigenheid. We hebben in dialoog de intentie te spreken vanuit onszelf en maken ons zo kenbaar aan de anderen. Overeenkomsten en verschillen komen zo boven tafel en mogen er helemaal zijn. Het is de bedoeling met een open houding te luisteren en te spreken. Het geeft ieder de tijd die hij of zij nodig heeft, niet meer en ook niet minder. In dialoog hebben we de intentie onze oordelen uit te stellen en te luisteren om te verstaan. Het gaat niet om het resultaat of om de oplossing toch kunnen zich op deze manier hele mooie resultaten of oplossingen aan ons voordoen. In ieder geval vergroot het het begrip en de verbinding tussen de deelnemers. Als dialoogprocesbegeleider ben ik de vergemakkelijker van het proces en breng ik ook mijn eigenheid in, ik ben dus net zo goed deelnemer als procesbegeleider.

Ik lever in mijn werk maatwerk op veel terreinen.
Je kunt mij uitnodigen als jijzelf, je team of je organisatie behoefte heeft aan:

• Een kennismaking met dialoog
• Oefening in dialoog i.p.v. discussie of elkaar vliegen afvangen
• Een luisterend oor voor wat jij belangrijk vindt
• Verandering van ingesleten patronen
• Het kijken naar jezelf, je team en/of je organisatie: wat bevalt er goed, wat zou jij of zouden jullie graag anders zien of doen
• Meer zicht op waarden van waaruit jij of jullie willen leven en werken
• Meer ruimte geven aan inspiratie, bezieling en creativiteit
• Meer zicht op je kwaliteiten en valkuilen
• Het spelen van een team-, leiderschap-, zin in werk- of inspiratiespel
• Meer balans tussen spanning en ontspanning. Omgaan met spanning/werkdruk
• Meer plezier in werken en ontwikkeling
• Meer de verantwoording nemen voor je eigen leven, gedrag, werk, gevoelens.
• Meer genieten van jezelf en anderen en je leven en werk
• Meer leven in plaats van geleefd worden, meer pro-activiteit dan reactiviteit.
• Een wandeling op een mooie plek met een goed gesprek
• Meer afwisseling in je leven en werk
• Toekomen aan de dingen die jij of jullie belangrijk vinden