Onze visie

Onze visie
Het Instituut biedt zowel individuele- als  groepsbegeleiding op het gebied van:

• Psychische-, lichamelijke- en praktische eet- en gewichtsproblemen

Uitgangspunten:

• Een prachtig leven en lichaam ligt niet in het hebben, maar in het genieten (ervan).

Onwetendheid, onbewustheid, onzekerheid, angst-, schuld- en schaamte gevoelens kunnen dit belemmeren.

• Om uw lichaamseigen gewicht te bereiken en te behouden heeft u zich goed te voeden. Het lichaamseigen gewicht is dat gewicht dat van nature bij u past, dat hoeft dus niet hetzelfde zijn als wat u past en ook niet wat er op lijstjes voorkomt. Het is het gewicht waarop u als individu de minste gezondheidsrisico’s loopt.
• Voedsel op zich, is niet aan te geven in termen van goed of slecht; uw lichamelijke en psychische toestand zijn het uitgangspunt voor het bepalen of voedsel goed of niet goed voor u is en ook welk voedsel goed voor u is op dat moment. Wat u goed vindt hoeft dus niet hetzelfde te zijn als wat u goed doet.
• Uzelf, inclusief uw lichaam, verdient een respectvolle benadering. Dat is niet hetzelfde als acceptatie van dat u niet lekker in uw vel zit en uw vel niet lekker om u heen zit.

Voeding heeft 2 belangrijke functies, die even belangrijk zijn:

• Het mede opbouwen en in stand houden van de lichaamsfuncties en van een passend gewicht
• Het mede opbouwen en in stand houden van de levenslust

De kunst is beide functies van eten tot zijn recht te laten komen door er bewust en vol overgave mee bezig te zijn.

Ons motto:

Leef vanuit de rijkdom van wat er al is,
niet vanuit angst voor tekorten.

Wij benaderen uw vragen vanuit een uitdaging om te ontwikkelen en te veranderen en niet vanuit een bedreiging
Dit veranderingsproces is uniek voor ieder mens. Wij zijn uniek en veranderlijk; het ene moment hebt u meer voedsel nodig dan het andere. Soms hebt u meer van de ene soort voedsel nodig dan van een andere soort. Soms hebt u iets anders nodig dan voedsel.
U kunt behoefte hebben aan iets dat :
“een lust is voor het oog…”
“een streling is voor de tong…”
“een hart  is onder de riem…” of
“een balsem is voor de ziel…”

Graag nodigen wij u uit om de uitdaging aan te gaan met uw  eet-, beweeg, denk-, - en leefpatronen.
U bent van harte welkom!